sexta-feira, 21 de maio de 2010

quarta-feira, 12 de maio de 2010

À flor da pele



Não. Não estou de TPM. Tampouco grávida. Estou sensível... e ponto final.
Instável, agressiva, chorosa, com raiva, magoada, calada... CONFUSA. Esta não sou eu!
Após um ótimo dia, eis que a melancolia me pegou. E eu, sem perceper, permiti. Deixei o mal-humor tomar conta da minha razão e emoção em frações de segundo.
Como diz o ditado: "Quem fala o que quer, ouve o que não quer". Foi o que me aconteceu... Eu e minha boca grande! E meus rompantes de rispidez...
Admito: hoje estava realmente "chata". Um tanto esquiva e alheia ao "Clube da Luluzinha". Não conseguiria achar graça nem da melhor piada.
Aquela garota alegre e falante às vezes também tem seus momentos de tensão, de fraqueza. Momentos em que até os melhores conselhos se tornam as piores críticas. Momentos em que nem uma palavra amiga, se quer ouvir... Momentos em que a melhor palavra é o silêncio, a melhor ação é o abraço.
Obrigada do fundo do coração a quem me agüentou esta noite, sem apontar meus defeitos e respeitando os meus limites.
Desculpas aos que agredi verbalmente, mesmo sem querer.
A noite passou. A "chatice" terminou. O desabafo findou.
Nada como uma boa noite de sono para recarregar as energias.


Para refletir:


"Pensa com sensatez antes de dar um passo... Ele pode não ter retorno"


"Aquele que procura um amigo sem defeitos, termina sem amigos" (Provérbio turco)



 Bons sonhos! Lele

sexta-feira, 7 de maio de 2010

AUTO-ANÁLISE

É sempre bom auto-avaliar. Melhor ainda é fazê-la de forma espontânea, sem prévios planejamentos. E isso ocorreu-me esta semana. Como? Lendo "Augusto Cury". Em 2 semanas, viajei no tempo. Revivi experiências únicas desde minha amnésia pós-parto. Tudo o que passei e superei desde então... Anos de dependência de estabilizadores de humor... Eu, que sempre fui tão feliz... Estranho, né?! Talvez.

Fatos ocorrem em nossas vidas para que possamos nos conhecer verdadeiramente. Você se conhece profundamente? Já treinou seus sentimentos e emoções mais instáveis? Hoje, muito segura e confiante, posso dizer SIM. Mas esta não é uma resposta absoluta e eterna... É uma resposta que temos de reafirmar constantemente. Você faz isso?

Há pouco tempo, recebi em pdf o livro "Dez leis para ser feliz" de Augusto Cury. É um daqueles livros de cabeceira... Com sábias palavras para qualquer momento do dia. Melhor, de cabeceira não, de bolsa: deve ser levado para qualquer canto, como a Bíblia. São dicas para viver com mais leveza, menos preocupações. Com mais qualidade de vida.

Não é um simples livro de auto-ajuda. É muito mais que isso. É tão bom e revigorante que não me contentei em tê-lo no computador. Comprei uma edição de bolso. Reli há exatamente 2 semanas. E na seqüencia li "Seja líder de si mesmo", também do Cury. As palavras se perpetuam na linha de pensamento do autor. Mas não de forma exaustiva e chata. Pelo contrário, de uma maneira que você vive intensamente a experiência relatada. Você se transporta para as vivências passadas e se prepara para novas aventuras... Com técnicas para lidar melhor com os conflitos internos. Aprendendo gerenciar pensamentos e emoções.

Ontem, ao terminar essa magnífica viagem pelo meu interior, fiquei imensamente feliz. Descobri que já uso as técnicas apresentadas pelo autor há algum tempo, mesmo sem tê-las antes conhecido. Sim, sou líder da minha própria vida, e gerencio meus pensamentos. Não, não sou a mulher-maravilha... Ainda sou um tanto quanto impulsiva. E confesso: gosto disso! Desse meu jeito espivitado e espontâneo de ser... É a minha essência. Ainda choro sem querer na frente das pessoas, principalmente de raiva. Ah, emoção! Esta é mais complicada gerenciar... Mas ninguém é perfeito, né!?

Há 3 anos me libertei dos medicamentos e de uma doença que para muitos não tem cura. De algo que se tem de aprender a conviver para o resto da vida. Mas nada é eterno. E nada é impossível. Essas palavras (eterno e impossível) só existem para aqueles que acreditam nelas, ou melhor, que não acreditam em si mesmos.

Auto-controle, auto-confiança, auto-estima e amor próprio se praticam diariamente. O segredo: FÉ. Nunca perca a fé, em Deus e em si mesmo. E nunca se acomode! Afinal:

"Nunca se pode concordar em rastejar quando se tem o ímpeto de voar".

Eu posso voar! E você? Use sua imaginação...

Força Sempre! Lele